手机浏览器扫描二维码访问
快乐2（第1页）
我前面应该给你写过封关于如何让自己快乐起来的篇章，这篇我要更详细的给你说一说如何寻找快乐。
生活中遇到不开心不快乐的事情是经常的，我前面说了，首先你要明白这些道理，如果明白了这些道理，你自然就不会生气了，就像现在的我一样，因为你一下子就看透了这件事情的本质和结果。但是我们并非圣人，有时候肯定也有不愉快的时候，这个时候该怎么让自己变得愉快、开心呢？
第一个方法就是运动，这个是有科学依据的，但是具体怎么说的，我还没查阅相关资料，你要是感兴趣你可以查阅一下。有氧运动能更快速的让心情愉悦起来，不信的话，你可以试一试。无氧运动相对缓解的慢一些。
第二就是吃，反正我是这样，心情不好了必须买一些好吃的，甜的东西，这个也是有科学依据的，我也没有查阅资料，你可以自己查查原理，要是你感兴趣的话。
第三就是找朋友聊天，把心中的苦闷说一说，喝点酒发泄发泄。
第四就是做自己喜欢做的事情，比如弹琴、比如跳舞，就是你从小学的那个本领，这个本领就是将来你的特长。
我能想到的也就是这么多了。如果你有更好的方法，那是最好的了，总之就一个目的——让自己迅速的开心、快乐起来。因为生活是自己的，身体是自己的，你生气只会让别人高兴。而且，生气、失望、伤心似乎无法解决你眼前的困惑，反而这些负面的情绪伤害到了你的身体，这岂不是很不划算么。
这些负面的情绪其实会冲刷了你的智慧，让你没有头脑去思考解决眼前问题的能力。所以你是不是更应该快速的从阴郁的心情中走出来呢？
喜欢歌声与微笑请大家收藏：（xiakezw）歌声与微笑【侠客中文网】更新速度全网最快。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
大唐第一国师 铭玥归来携世子搅动云之大陆 下山：我的恐怖身份被曝光 大人快去追！妖娆美人又逃跑啦 美娇妻扮猪吃老虎，爆改懒汉老公 开局：我的白月光女同桌太甜了 她五行缺钱【玄学】 疯了吧？高冷校花堵男寝送奶茶？ 开学抱摔校花，我被全校追杀！ 我的能力怕是瞒不住了 渣了良家男后他成了腹黑权臣 你和黄毛走，校花找我你哭什么？ 团宠奶包！读我心声后全家大杀四方 狂神 分手后，她和马甲大佬闪婚了 我在天庭收破烂 末日重生：有仇不隔夜，当场报 西北战王帝天钧 宁宛音魏徵 重生新婚夜，我在七零糙汉怀里肆意惹火
美利坚名利双收
成名要趁早，赚钱要趁早，名利双收在美利坚享受人生欢乐。美利坚，好莱坞，商战，美娱，明星与电影。...
至尊天子
特种兵穿越成为皇帝，却不想奸臣谋朝篡位，异族虎视眈眈。赵构只好举起屠刀，杀奸臣诛朋党灭敌国讨扶桑。匹夫之怒血溅三尺，天子一怒伏尸百万...
莉莉丝的晨曦
总而言之，这是某个前世家庭美满幸福英俊魁梧的霸道总裁，被他人阴谋刺杀后，不小心重生错误成了小萝莉的故事。那么变成女孩的她，复仇之路又该如何走呢？或许，这也是一段关乎力量和荣光的晨曦之旅。玛德智障！我根本不叫做莉莉丝！林曦...
福宝团宠：神医娘亲开挂了
风寄灵，一朝穿越成了被毒哑被下药的侍郎府小姐，性如烈火的她，怎肯任人摆布，太监了狗男人，火烧宅院，搅得人仰马翻后，一个不注意，滚落山涧。送上门的美少年，正好用来解药。一夜情浓，风寄灵竟凭空消失了。五年后，为了一株宝药，二人再次相遇。彼时，美少年成了位高权重的王爷，豆芽菜少女成了单亲带娃的女医。王爷，你这长相，丑帅丑帅的，要不要我给你做个微调。某王爷冷笑，撕掉脸上的面具，抱起身旁的小崽子。现在再看看，是本王帅，还是我们的儿子帅？...
九州龙王
家族被灭，年幼的林荒被恶人追杀，却意外得到了孤儿院一个女孩的相救，与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来，他的行踪被仇人发现，一把火烧了福利院，林荒大难不死，机缘巧合下加入军队，戎马数载终成一代战神。这一次，他回归，一要报恩，二要报仇，却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...
总裁的神秘新妻
瞎了眼的总裁居然结婚了，这可是个大新闻！身为公司小职员的温暖表示很头疼，她怎么就头脑发热，一下子变成了总裁大人的老婆？温暖当即就签下了名字。总裁大人唇角轻勾掉入了我的陷阱，小东西，你还想逃么...